– eine Methode das Leben eigen-mächtig zu gestalten!
Die vier Grundgefühle, die jeder Mensch von Natur aus besitzt, sind Wut, Trauer, Angst und Freude. Bis auf die Freude werden sie heutzutage eher als schlecht und hässlich empfunden, doch einzeln betrachtet und genutzt, sind sie alle vier eine Quelle der Kraft, ein Werkzeug unser Leben eigen-mächtig zu gestalten, mit uns selbst ins Reine zu kommen und in der Kommunikation mit unserer Umwelt authentisch & präsent zu sein!
Vermischen wir diese Gefühle untereinander – was sehr menschlich ist, deshalb tun wir es alle – entstehen „verklebte“ Gefühle: da vermischt sich Wut mit Angst, Trauer mit Wut oder auch alles zusammen zu einem großen Gefühls-Kuddelmuddel und so entstehen Depressionen, Eifersucht, Hysterie, Stress, Leichtsinn, Schadenfreude daraus, um nur einige Beispiele zu nennen.
Hier lernen Sie Werkzeuge kennen, solche „Verklebungen“ voneinander zu trennen, Wut, Angst, Trauer und Freude einzeln zu betrachten und zu bearbeiten. Dann können wir die Wut z.B. dazu nutzen, Grenzen zu setzen, wir können erleben, wie aus Angst Mut wird und die Trauer Heilung bringen kann. Die Freude in reiner Form schenkt uns die Leichtigkeit, eigen-mächtig unser Leben zu leben.
Ganzheitliche Gefühlsarbeit wird in Einzelarbeit und auf Anfrage in Kleingruppen angeboten.
Kosten: für eine Erstberatung, die zwischen 1,5 – 2 Stunden dauern kann, erlaube ich mir, 90 Euro zu berechnen. Jede weitere Behandlung liegt bei 60 Euro/Stunde. Bei Tagesseminaren gelten Preise lt Angebot.